Pachetul Esențial: Formula 1 + ceai instant
Cel mai simplu punct de plecare: un shake care înlocuiește o masă și un ceai cu cofeină pentru dimineață sau pentru pauza de după-amiază. Două produse, zero complicații.
Conținut
- Formula 1 (550 g) – înlocuitor de masă cu proteine, fibre, vitamine și minerale; aprox. 222 kcal per porție preparată cu lapte semidegresat
- Ceai instant pe bază de plante (50 g) – ceai negru și verde cu hibiscus și cardamom, aprox. 6 kcal și 85 mg cofeină per porție
Avantaje
- Controlezi caloriile unei mese fără să sari peste ea
- Ceaiul este o alternativă ușoară la cafea, cald sau cu gheață
- Ambele se prepară în mai puțin de un minut
Preparare
- Shake: 2 măsuri (26 g) în 250 ml lapte semidegresat sau băutură vegetală
- Ceai: ½ linguriță (aprox. 1,7 g) în 200–250 ml apă caldă sau rece
Înlocuirea a două mese zilnice cu un înlocuitor de masă, în cadrul unei diete hipocalorice, contribuie la pierderea în greutate; înlocuirea unei mese ajută la menținerea greutății.
Distribuitor Independent Herbalife Nutrition. Acest produs nu este destinat să diagnosticheze, trateze, vindece sau să prevină nicio boală. Rezultatele pot varia de la persoană la persoană.
